Prospre

Створіть ідеальну дієту за лічені секунди. Використовуючи ваші цілі та улюблені страви, Prospre автоматично спланує ваші страви на тиждень і підкаже, що саме купувати в продуктовому магазині.

Prospre може створити план харчування, який містить будь-яку кількість калорій, білків, жирів і вуглеводів. Ми спрощуємо планування та приготування їжі, тож вам більше не доведеться турбуватися про те, чи отримаєте ви достатньо білка, чи залишитеся нижче цільового показника жиру чи навіть досягнете цільового циклу вуглеводів. Ми більше, ніж харчовий щоденник або дієтолог. Навіщо відстежувати макроси чи підраховувати калорії, якщо ви можете створити план, щоб щоразу досягати своїх цілей?

Дотримуйтесь наших простих рецептів і готуйте їжу заздалегідь; Prospre — це найпростіший спосіб дотримуватися дієти та досягти фітнес-цілей. Наші плани харчування наповнені поживними мікроелементами та розроблені, щоб бути максимально здоровими. Зазвичай вони мають низький вміст цукру, високий вміст клітковини та низький вміст натрію. Незалежно від того, чи хочете ви схуднути, схуднути, збільшити обсяг або збільшити енергію, наші плани харчування допоможуть вам досягти цього.

особливості:

Створення плану харчування

• Розкажіть нам, які рецепти вам подобаються, використовуючи опцію «великий палець вгору/вниз».

• Встановіть цілі щодо споживання калорій і макроелементів

• Використовуйте різні цілі кожного дня для вуглеводного циклу або макроциклу

• Створіть миттєвий індивідуальний план харчування одним клацанням миші

• Відновлюйте дні або змінюйте страви, щоб отримати ідеальний план!

Макротрекер і щоденник їжі

• Записуйте продукти під час їх споживання та відстежуйте споживання

• Отримайте детальну щоденну загальну інформацію про харчування (макронутрієнти та мікроелементи)

• Шукайте в нашій базі даних або використовуйте наш сканер штрих-кодів, щоб відстежувати вашу їжу.

Автоматичні списки продуктів

• Отримайте повний список продуктів із зазначенням кількості, необхідної для виконання плану

• Купуйте всі ваші продукти на Amazon Fresh одним клацанням миші

Fit in Treats

• Відстежуйте частування, і ваш план буде автоматично скориговано, щоб переконатися, що ви досягаєте своїх макроцілей

Тренер AI

• Досягніть своїх фітнес-цілей за допомогою нашого тренера зі штучним інтелектом

• Отримайте пропозиції щодо своїх цілей щодо макронутрієнтів, які змінюються разом із вашим прогресом

Перевірте, чим може допомогти вам Prospre:

Отримайте бажані результати

Незалежно від того, чи є ви культуристом, який бажає бути підключеним, чи новоспеченим батьком, який хоче залишатися здоровим, є цільові показники макроелементів, які допоможуть вам досягти своєї мети.

Prospre не покладається на модні дієти. Ми просто робимо правильне харчування легким. Оскільки Prospre може скласти план харчування для будь-якої комбінації калорій і макроелементів, ми можемо скласти ідеальну дієту для будь-якої мети.

Їжте ту їжу, яка вам подобається

Створіть план харчування, якого ви дійсно хочете дотримуватися. Prospre адаптує ваш план відповідно до ваших смаків.

У вашому плані використовуватимуться лише рецепти, які вам сподобалися. Якщо ви не в настрої для чогось із вашого плану, відновіть цю їжу. Якщо цілий день вам не до душі, відновіть цей день. Якщо ви бажаєте шматок піци, якого немає у вашому плані, скористайтеся функцією «відповідати плану». Залишок вашого дня буде автоматично налаштовано відповідно до ваших цілей.

Заощаджуйте час, гроші та зменшуйте харчові відходи

Автоматичні списки продуктів Prospre допоможуть вам придбати потрібну кількість їжі під час наступної покупки.

Виберіть діапазон дат, на який ви хочете купити продукти, і ми повідомимо вам точну кількість кожного інгредієнта, який вам знадобиться, щоб дотримуватися свого плану харчування. Більше не викидайте їжу, тому що ви купили забагато або забули її з’їсти до закінчення терміну придатності.

Слідкуйте за нами:

Instagram -

@prospre_app

Facebook -

@ProspreApp

Reddit -

r/Prospre

Умови використання:

prospre.io/terms-of-service